健康食べ痩せ♡管理栄養士&ダイエットアドバイザーリエのブログ

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2019-04-21から1日間の記事一覧

「BMI」とは?自分のBMIを知ってよりダイエットを効率的に!

こんにちは! 管理栄養士☺リエ です! \ やあ! / ダイエットをしていく上で、まずは自分の体型を把握することが大切ですよね。 自分の「BMI」を知ることで、今後のダイエットの目標も立てやすくなります! 今回は、「BMI」の求め方についてみていきましょう…