こんにちは！ 管理栄養士☺リエ です！ \ やあ！ / 長いＧＷももう終わりですね。 ＧＷ中につい食べすぎてしまった方は多いのではないでしょうか？ (私もその一人(笑)） でも焦らなくて大丈夫です！ 今回は、食べすぎた後の対処法を紹介します！ 焦らなくてい…